Już za 19 zł miesięcznie przez rok
Jak zmienia się świat i Polska. Jak wygląda nowa rzeczywistość polityczna po wyborach prezydenckich. Polityka, wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i psychologia.
Czytaj, to co ważne.
Reklama
Od czego zależy jakość snu? Nowe ustalenia naukowców. Badanie objęło 18 krajów
Bliski kontakt z naturą wiąże się z szeregiem korzyści dla organizmu, m.in. redukcją poziomu stresu. Nowe badanie wykazało, że mieszkanie przy ulicy obfitującej w zieleń zapewnia lepszą jakość snu.
Widok z okien na drzewa, rzeki, jeziora czy wybrzeże ma korzystny wpływ na kondycję psychiczną, co przekłada się na lepszą jakość snu – przekonują autorzy badania.
Naukowcy od lat przekonują, że kontakt z przyrodą niesie wiele pozytywnych skutków, takich jak obniżenie poziomu stresu, poprawa samopoczucia oraz uregulowanie ciśnienia krwi.
Kontakt z zielenią zachęca do wysiłku fizycznego, wpływa też na kreatywność, produktywność i wydajność. Najnowsze badanie, opublikowane na łamach czasopisma „Environmental Research” wskazuje, że widok z okna na drzewa i inne rośliny ma również wpływ na dłuższy i lepszy sen.
Pozostało jeszcze 83% artykułu
Reklama
Zdrowie
Rekordowe upały w Europie. Dane pokazują gwałtowny wzrost liczby zgonów
Naukowcy z Imperial College London i London School of Hygiene & Tropical Medicine ustalili, że zmiany klimatu i...
Zdrowie
Kryzys klimatyczny uderza w przedstawicieli pokolenia Z. Nowe badanie
Nowe badania opublikowane na łamach „Journal of Climate Change and Health” wykazało, że niepewność dotycząca prz...
Zdrowie
Upały będą zabijać coraz więcej osób
Według naukowców wielu zgonom spowodowanym upałami udało się zapobiec. Najnowsze badanie sugeruje, że potrzebne...
Zdrowie
Fatalne dane na temat upałów. Europa przegrywa ze zmianami klimatycznymi
Nowe badanie wykazało skalę ofiar niebezpiecznych fal upałów, które nawiedziły Europę w ubiegłym roku. Najmocnie...
Zdrowie
Niebezpieczne bakterie w owocach morza. Wody Bałtyku szczególnie zagrożone
Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) ostrzega, że pogłębiający się kryzys klimatyczny wpływa na p...
Materiał Promocyjny
Jak sfinansować rozwój w branży rolno-spożywczej?
Kiedyś dotacje, teraz raczej kredyty na preferencyjnych warunkach. Podejście Brukseli do finansowania rozwoju przedsiębiorstw z branży rolno-spożywczej ewoluuje, ale niezmienne jest to, że wciąż firmy mogą liczyć na wsparcie. Co więcej, już nie tylko ze środków unijnych, ale także krajowych.
