Tylko 19 zł miesięcznie przez cały rok.
Bądź na bieżąco. Czytaj sprawdzone treści od Rzeczpospolitej. Polityka, wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i psychologia.
Treści, którym możesz zaufać.
Reklama
Od czego zależy jakość snu? Nowe ustalenia naukowców. Badanie objęło 18 krajów
Bliski kontakt z naturą wiąże się z szeregiem korzyści dla organizmu, m.in. redukcją poziomu stresu. Nowe badanie wykazało, że mieszkanie przy ulicy obfitującej w zieleń zapewnia lepszą jakość snu.
Widok z okien na drzewa, rzeki, jeziora czy wybrzeże ma korzystny wpływ na kondycję psychiczną, co przekłada się na lepszą jakość snu – przekonują autorzy badania.
Naukowcy od lat przekonują, że kontakt z przyrodą niesie wiele pozytywnych skutków, takich jak obniżenie poziomu stresu, poprawa samopoczucia oraz uregulowanie ciśnienia krwi.
Kontakt z zielenią zachęca do wysiłku fizycznego, wpływa też na kreatywność, produktywność i wydajność. Najnowsze badanie, opublikowane na łamach czasopisma „Environmental Research” wskazuje, że widok z okna na drzewa i inne rośliny ma również wpływ na dłuższy i lepszy sen.
Pozostało jeszcze 83% artykułu
Reklama
Zdrowie
Zmiany klimatu uderzają w europejską służbę zdrowia. Sondaż wśród lekarzy
Ekstremalne zjawiska pogodowe – od rekordowych temperatur po gwałtowne huragany czy pożary – zaczynają odciskać...
Materiał Promocyjny
UltraGrip Performance 3 wyznacza nowy standard w swojej klasie
Wielu kierowców marzy o jednej oponie zimowej, która sprawdzi się w każdych warunkach – od śniegu po mokry asfalt, od miejskich ulic po autostrady. Goodyear, tworząc model UltraGrip Performance 3, postanowił zbliżyć się do tego ideału, łącząc w jednej konstrukcji cechy, których zazwyczaj trzeba szukać w różnych produktach.
Zdrowie
Rekordowe upały w Europie. Dane pokazują gwałtowny wzrost liczby zgonów
Naukowcy z Imperial College London i London School of Hygiene & Tropical Medicine ustalili, że zmiany klimatu i...
Zdrowie
Kryzys klimatyczny uderza w przedstawicieli pokolenia Z. Nowe badanie
Nowe badania opublikowane na łamach „Journal of Climate Change and Health” wykazało, że niepewność dotycząca prz...
Zdrowie
Upały będą zabijać coraz więcej osób
Według naukowców wielu zgonom spowodowanym upałami udało się zapobiec. Najnowsze badanie sugeruje, że potrzebne...
Materiał Promocyjny
Stacje ładowania dla ciężarówek pilnie potrzebne
Rozbudowa szybkich sieci ładowania jest szczególnie ważna dla wzrostu sprzedaży samochodów ciężarowych, bez których trudno myśleć o dekarbonizacji – ocenia Małgorzata Kulis, dyrektor zarządzająca Volvo Trucks Polska.
Zdrowie
Fatalne dane na temat upałów. Europa przegrywa ze zmianami klimatycznymi
Nowe badanie wykazało skalę ofiar niebezpiecznych fal upałów, które nawiedziły Europę w ubiegłym roku. Najmocnie...
Materiał Promocyjny
Prawnik 4.0 – AI, LegalTech, dane w codziennej praktyce
Jak LegalTech i AI realnie zmieniają pracę prawnika – od automatyzacji dokumentów i analizy danych po obsługę klienta i przygotowanie do procesów sądowych.
