Już za 19 zł miesięcznie przez rok
Jak zmienia się Polska, Europa i Świat? Wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i historia w jednym miejscu i na wyciągnięcie ręki.
Subskrybuj i bądź na bieżąco!
Od czego zależy jakość snu? Nowe ustalenia naukowców. Badanie objęło 18 krajów
Bliski kontakt z naturą wiąże się z szeregiem korzyści dla organizmu, m.in. redukcją poziomu stresu. Nowe badanie wykazało, że mieszkanie przy ulicy obfitującej w zieleń zapewnia lepszą jakość snu.
Widok z okien na drzewa, rzeki, jeziora czy wybrzeże ma korzystny wpływ na kondycję psychiczną, co przekłada się na lepszą jakość snu – przekonują autorzy badania.
Naukowcy od lat przekonują, że kontakt z przyrodą niesie wiele pozytywnych skutków, takich jak obniżenie poziomu stresu, poprawa samopoczucia oraz uregulowanie ciśnienia krwi.
Kontakt z zielenią zachęca do wysiłku fizycznego, wpływa też na kreatywność, produktywność i wydajność. Najnowsze badanie, opublikowane na łamach czasopisma „Environmental Research” wskazuje, że widok z okna na drzewa i inne rośliny ma również wpływ na dłuższy i lepszy sen.
Pozostało jeszcze 83% artykułu
Reklama
Zdrowie
Kryzys klimatyczny uderza w przedstawicieli pokolenia Z. Nowe badanie
Nowe badania opublikowane na łamach „Journal of Climate Change and Health” wykazało, że niepewność dotycząca prz...
Materiał Promocyjny
25 lat działań na rzecz zrównoważonego rozwoju
Odpowiedzialny biznes przechodzi kolejną ewolucję związaną z nowymi wymaganiami regulacyjnymi. Tym razem celem jest strategiczna transformacja pozwalająca na skuteczną ochronę środowiska i praw człowieka. Jak odpowiedzieć na te wyzwania?
Zdrowie
Upały będą zabijać coraz więcej osób
Według naukowców wielu zgonom spowodowanym upałami udało się zapobiec. Najnowsze badanie sugeruje, że potrzebne...
Zdrowie
Fatalne dane na temat upałów. Europa przegrywa ze zmianami klimatycznymi
Nowe badanie wykazało skalę ofiar niebezpiecznych fal upałów, które nawiedziły Europę w ubiegłym roku. Najmocnie...
Zdrowie
Niebezpieczne bakterie w owocach morza. Wody Bałtyku szczególnie zagrożone
Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) ostrzega, że pogłębiający się kryzys klimatyczny wpływa na p...
Zdrowie
Kryzys klimatyczny pogłębia problemy neurologiczne. Więcej migren i demencji
Nowy artykuł potwierdza wpływ zmian klimatu na kilkanaście schorzeń neurologicznych, w tym chorobę Alzheimera, p...
