Moda na bycie fit trwa w najlepsze
Coraz bardziej doceniamy dbanie o sylwetkę pod okiem profesjonalistów, o czym świadczy m.in. rosnący rynek fitness w Polsce. Ale do europejskiego poziomu d...
Zawał? Co robić, by wyjść z niego cało
Niemal jedna czwarta pacjentów umiera w pierwszej godzinie zawału – nie wzywając i nie otrzymując na czas pomocy – alarmują kardiolodzy. Zmiana tej ponurej...
Zdrowa żywność może być smaczna
Ciemna czekolada, o wysokiej zawartości kakao jest pyszna. Teraz okazuje się, że jest także zdrowa i ma pozytywny wpływ na poziom stresu, redukcję stanów z...